Cabaran Diet Hari 1 : 3 Jan 2011

waaaaaaa...OMG saya sgt BERAT ok..!!!! TIDAKKKKKKKKKK (trauma jap makcik....dushhhh)

cabaran diet kali ni mmg laaa sgt2 mencabar.....walaupun saya amik cuti tp daripada pagi hingga ke ptg sibuk duk uruskan anak2 sekolah....xtau ler menjadi ke tidak diet ni....pagi2 dah ke sekolah, parking kete jauh2, dpt berjalan 200-300km..turun naik tangga lagi..(lupa lak nak kira berapa anak tangga sume...hhehehee) berbaloi ler kott mkn mcm2 hrni....



Bfast
- Quaker oats coklat secawan
- Air 1 gelas

- Roti butterscooth 1 keping

lunch
- mee goreng 3 sudu
- air 2-3 gelas

Dinner
- nasi 2-3 suap (leh...?)
- air 2-3 gelas
- juvanex 400 ml